Konsultacje online – indywidualna praca nad Twoim zdrowiem

Moje konsultacje online są dla Ciebie, jeśli chcesz podejść do zdrowia mądrzej i bez zgadywania. Każdy organizm jest inny, dlatego nie opieram się na gotowych schematach, tylko na uważnej analizie i indywidualnym podejściu. Pracuję w sposób uporządkowany, spokojny i nastawiony na realne zmiany, które da się wprowadzić w codziennym życiu.

Dla kogo są konsultacje online?

Konsultacje są dla Ciebie, jeśli:

szukasz uważnego, przyczynowego podejścia, którego często brakuje w systemowej opiece zdrowotnej: czasu na rozmowę, analizę i połączenie faktów,

wiesz, że na zdrowie wpływa nie tylko dieta, ale też sen, stres, mikrobiota jelitowa, hormony i codzienne nawyki,

czujesz, że coś jest nie tak, ale nikt dotąd nie pomógł Ci tego sensownie poukładać,

chcesz zrozumieć swój organizm zamiast działać metodą prób i błędów oraz testować kolejne diety,

zależy Ci na poprawie samopoczucia i wyników badań lub świadomym przygotowaniu się do leczenia,

nie szukasz gotowego jadłospisu z automatu, tylko realnych, dopasowanych rozwiązań, które da się utrzymać na co dzień.

Pracuję z osobami, które chcą poczuć się lepiej fizycznie, emocjonalnie i psychicznie — w sposób oparty na wiedzy i doświadczeniu, z myślą o długofalowym zdrowiu.

Jak przebiega konsultacja krok po kroku:

Konsultacja odbywa się przez wideorozmowę. Spotykamy się w przestrzeni, w której możesz spokojnie opowiedzieć o wszystkim, co dzieje się w Twoim ciele — bez pośpiechu i uproszczeń.

Krok 2

Dołączasz wyniki badań

Nie jest to obowiązkowe, ale pozwala mi lepiej zrozumieć sytuację i przygotować bardziej precyzyjne rekomendacje.

Krok 3

Spotykamy się online

Podczas wideorozmowy omawiamy Twoją sytuację, wyjaśniamy zależności i ustalamy pierwsze konkretne kroki do wdrożenia.

Krok 5

Możliwość zadania pytań

Po otrzymaniu zaleceń możesz zadać dodatkowe pytania mailowo i doprecyzować wątpliwości.

Krok 6

Pisemne wyjaśnienia ode mnie

Wyjaśniam Twoje wątpliwości i doprecyzowuję zalecenia.

Krok 1

Wypełniasz ankietę

Otrzymasz link do ankiety online, w której opiszesz swoje dolegliwości, styl życia i najważniejsze informacje zdrowotne.

Krok 4

Przygotowanie zaleceń

Po konsultacji przygotowuję indywidualne zalecenia i wysyłam je do Ciebie mailowo w formie czytelnego podsumowania.

Pomyśl o swoim trybie dnia — godzinach posiłków, aktywności, jakości snu

4

Zanotuj leki i suplementy, które stosujesz

3

Spisz objawy, które najbardziej Cię martwią

2

1

Przygotuj aktualne badania (jeśli masz)

Jak przygotować się do spotkania?

Aby jak najlepiej wykorzystać czas konsultacji:

Nie musisz prowadzić żadnych dzienniczków, ważenia ani liczenia kalorii.

Z jakimi chorobami i problemami zdrowotnymi warto się udać na konsultację?

Jeśli Twoje objawy są złożone lub „niespecyficzne” — to też jest dobre miejsce, by zacząć.

Masz wątpliwości, czy mogę pomóc w Twojej sytuacji?

Co zyskujesz dzięki konsultacji?

zrozumienie tego, co dzieje się w Twoim ciele,

rekomendację badań, które mają sens,

konkretne odpowiedzi zamiast godzin szukania w Internecie,

spokojne, holistyczne prowadzenie krok po kroku,

jasną, merytoryczną komunikację — bez trudnych słów i „dietetycznego żargonu”.

poczucie, że ktoś wreszcie widzi „cały obraz”, nie tylko pojedynczy objaw,

indywidualny plan żywienia oparty na faktach, a nie modach,

wsparcie w zmianie nawyków i stylu życia,

Pracuję z osobami, które chcą czuć się lepiej — fizycznie, psychicznie i metabolicznie.

Cennik

Gratis 

Analiza wyników badań i rekomendacje pisemne

 100  70 zł

Jadłospis na 7 dni

200 zł

Kolejna konsultacja (ok. 45 min)

 350  250 zł

Pierwsza konsultacja (ok. 60 min)

lub po rocznej przerwie

Szczegóły współpracy

Zapoznaj się przed wykupieniem usługi

Jak umówić się na konsultację?

Krok 2

Zaakceptuj zaproponowany termin lub zaproponuj własny

Krok 3

Opłać konsultację

Krok 1

Wyślij formularz kontaktowy

Krok 4

Gotowe

informację o kolejnych krokach otrzymasz mailowo

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026 Hanna Health